Αρθογραφία των συμπτωμάτων και θεραπείας της άρθρωσης του γόνατος

Η πρωτογενή αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος συνήθως διαγνωσθεί σε πρακτικά υγιείς ασθενείς. Δηλαδή, στην περίπτωση αυτή, δεν προκαλείται από καμία ασθένεια, αλλά εκδηλώνεται λόγω αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και μεταβολικών διαταραχών. Η δευτερογενή αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος δεν αναπτύσσεται από μόνη της, υπάρχουν ήδη λόγοι που προκάλεσαν την ανάπτυξή της. Οι δευτερεύοντες λόγοι περιλαμβάνουν:

1. Βλάβη στον χόνδρο, ο οποίος λειτουργεί ως απορροφητής σοκ και σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος.
2. Υπερβολικά φορτία γόνατος. Δηλαδή: Φοράς βαρύτητας, καταλήψεις, τρέξιμο. Μια συχνή δραστηριότητα ενός αθλητικού τύπου δραστηριότητας εκθέτει το ύφασμα σε ταχεία φθορά, ως αποτέλεσμα της οποίας σχηματίζεται η αρθρίωση.
3. Κοινή τραυματισμό. Οι προηγουμένως μεταφερόμενες εξάρσεις, η απομάκρυνση του μηνίσκου ή της βλάβης, ένα κάταγμα.
4. Είναι δύσκολο να αποκαταστήσετε την άρθρωση του γόνατος εάν ένα άτομο πάσχει από παχυσαρκία. Η παχυσαρκία προκαλεί ζημιά στον μηνίσκο, το αποτέλεσμα της οποίας είναι η αρθρίωση. Λόγω του υπερβολικού βάρους, λαμβάνεται το κύριο φορτίο.
5. Κοινή παθολογία. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει άμεσα την ανάπτυξη της αρθρίσεως. Διαδικασίες Συσσώρευση υγρού στην άρθρωση, οι αναδυόμενοι όγκοι καταστρέφουν τον ιστό χόνδρου.
6. Διαταραγμένο μεταβολισμό. Τα υφάσματα πρέπει να λαμβάνουν όλες τις ουσίες καθημερινά για την κατάλληλη λειτουργία. Η ανεπάρκεια τους επηρεάζει αρνητικά το ύφασμα του χόνδρου.

Οι γυναίκες και οι άνδρες με υπερβολικό βάρος υποφέρουν από επιπλοκές με αλάτι λόγω υπερβολικού βάρους, αυτό δίνει προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της νόσου.

Οι αιτίες της νόσου είναι πολύ διαφορετικές, οπότε είναι προβληματική η διάκριση ενός single. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο παράγοντας προδιάθεσης στην εμφάνιση της γονάρρωσης είναι ο μυϊκός σπασμός στην πρόσθια επιφάνεια του μηρού. Από την εμφάνιση του πρώτου πόνου, η παθολογία μπορεί να μην εκδηλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και τα μόνα σημάδια θα είναι χαρακτηριστική κόπωση και σοβαρότητα στα πόδια.

Όπως και πολλοί άλλοι, η ασθένεια της αρθρούς της άρθρωσης του γόνατος χωρίζεται σε διάφορα στάδια.

1. Το πιο εύκολο για τη θεραπεία είναι η αρθρίτιδα του 1ου βαθμού. Συμπτώματα: Η παρουσία μιας μικρής σχισμής μέσα στην άρθρωση, η επιφάνεια των άκρων είναι στραμμένη, ο ασθενής έχει απώλεια κινητικότητας.
2. Εάν ο ασθενής έχει αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος του 2ου βαθμού, εκδηλώνεται ως εξής: μια σημαντική απώλεια του ασθενούς με κινητικότητα, όταν περπατάει, το προσβεβλημένο γόνατο κάνει μια χαρακτηριστική σκασίματα, μια έντονη στένωση του κενού και της κύστης σχηματίζεται μέσα.
3. Η αρθρέωση του 3ου βαθμού στερεί την ικανότητα να μετακινείται, υπάρχει μεγάλη παραμόρφωση της άρθρωσης, η σφράγιση σχηματίζεται στην επιφάνεια του.
4. Στο τελευταίο τέταρτο στάδιο, ο χόνδρος στην άρθρωση του γόνατος καταστρέφεται πλήρως.

Στην καθημερινή ζωή, η αρθρίωση (ή η οστεοαρθρία) ονομάζεται συχνά η εναπόθεση αλάτων στις αρθρώσεις. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του χόνδρου των αρθρώσεων, ο οποίος τελικά οδηγεί στην καταστροφή και την παραμόρφωση του ίδιου του οστού. Η ασθένεια είναι χρόνια και χωρίζεται σε τέσσερα στάδια ανάπτυξης.

Η οστεοαρνία είναι μια σειρά από κοινές ασθένειες. Όλες αυτές οι ασθένειες διακρίνονται με διαφορετική προέλευση, αλλά έχουν γενικούς μηχανισμούς ανάπτυξης. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι αρθρώσεων μεγάλων αρθρώσεων περιλαμβάνουν:

• ΓΟΝΑΡΡΘΡΟ - Με αυτή τη μορφή, επηρεάζεται ο χόνδρος της άρθρωσης του γόνατος.
• Coksarrosis - Η άρθρωση του ισχίου επηρεάζεται.
• Η ήττα του χόνδρου της άρθρωσης του ώμου.

Οι αναφερόμενες φόρμες θεωρούνται οι πιο σοβαροί τύποι ασθενειών. Λιγότερο σοβαρές μορφές περιλαμβάνουν όλους τους τύπους φλεγμονής των μικρών αρθρώσεων που διεισδύουν στα χέρια και το μετακαρποφαλαγγικό στους αντίχειρες των χεριών.

Η πιο συνηθισμένη μορφή οστεοαρθρωίας θεωρείται αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Αυτός ο τύπος οστεοαρθρώματος υφίσταται συχνότερα από γυναίκες από 40 ετών, οι οποίες έχουν υπερβολικό βάρος. Επιπλέον, όσο μεγαλύτερο είναι το βάρος, τόσο πιο γρήγορα και ισχυρότεροι οι αρθρώσεις των γόνατος καταστρέφονται. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι άνθρωποι που πάσχουν από παχυσαρκία επηρεάζονται κυρίως από τον χόνδρο του γόνατος, καθώς το κύριο φορτίο πέφτει στα πόδια.

Εκτός από το γόνατο, την οστεοαρνία του γόνατος, του ισχίου και του ώμου, υπάρχουν επίσης τύποι ασθενειών όπως η πολυαρθία και η ψωριασική αρθρίωση. Η πολυαρθία είναι μια φλεγμονή των διαφόρων αρθρώσεων ταυτόχρονα.

Ψωριασική αρθρίωση - αναπτύσσεται σε ασθενείς με χρόνια ψωρίαση. Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί αυτή η μορφή της νόσου μόνο με τον έλεγχο των συμπτωμάτων και την πρόληψη της βλάβης στον χόνδρο, αφού δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για αυτόν τον τύπο ασθένειας.

Ο κίνδυνος της αρθρίδας αυξάνεται με την ηλικία. Οι κύριες αιτίες της τροποποίησης της άρθρωσης του γόνατος αποτελούν παραβίαση του μεταβολισμού σε στερεό συνδετικό ιστό και καθημερινά υπερβολικά φορτία.

Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη της νόσου:

1. Διαδικασίες βιολογικής γήρανσης. Μετά από 40, δομικές και λειτουργικές αλλαγές εμφανίζονται, κυτταρική δυστροφία. Το ύφασμα χόνδρου χάνει την ικανότητά του να αναγεννηθεί.
2. Προβλήματα με υπερβολικό βάρος. Η εναπόθεση του λιπώδους ιστού στα όργανα δημιουργεί ένα επιπλέον φορτίο σε ολόκληρο τον οργανισμό και το σκελετικό-μυϊκό σύστημα. Τα άτομα με υψηλό σωματικό βάρος συχνά υποφέρουν από την αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος.
3. Παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στα άκρα. Αυτό οδηγεί σε επιβράδυνση του μεταβολισμού, τεχνητή εξάντληση των κυττάρων.
4. Παθητικός τρόπος ζωής. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι προσιτή, αλλά τακτική.
5. Διαβήτης. Η παθολογία του ενδοκρινικού συστήματος συνδέεται με την ανεπαρκή παραγωγή ινσουλίνης, η οποία εμπλέκεται στον μεταβολισμό. Στην καταπολέμηση της εξάντλησης της ενέργειας, το σώμα γίνεται ευάλωτο, τα αγγεία είναι φραγμένα και συμβαίνει μια μείωση της ελαστικότητας του χόνδρου.
6. Εγκυμοσύνη. Με αυτό, μπορεί να υπάρξει μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο, ένα σύνολο επιπλέον βάρους, που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τις αρθρώσεις του γόνατος.
7. Δυσπλασία. Η παθολογία συμβάλλει στην πρόωρη διαγραφή του χόνδρου, ο οποίος απειλεί την κοινή παραμόρφωση.
8. Τραυματισμοί, ειδικά σε παιδιά: διαχωρισμούς, τέντωμα, μώλωπες.

Οστεοαρνία στην παιδική ηλικία

Η αρθρίωση στα παιδιά είναι πολύ σπάνια, αλλά πρόσφατα αυτή η διάγνωση έχει βρεθεί σε ασθενείς ηλικίας κάτω των 15 ετών. Οι αιτίες της νόσου μπορεί να είναι τραυματισμοί, η παρουσία δυσπλασίας της άρθρωσης, υπερβολικός βάρος ή σπασμένος μεταβολισμός.

Ο πρώτος λόγος είναι ο πιο συνηθισμένος. Σε αυτή την περίπτωση, οι φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν με τέντωμα, υπογείωση ή κατάγματα οδηγούν σε παραβίαση της δομής του ιστού του χόνδρου. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε προσεκτικά τις αρθρώσεις του τραυματισμένου παιδιού και, εάν ανιχνευθούν σημάδια οστεοαρθρώματος, αρχίστε αμέσως τη θεραπεία, στρέφοντας στον χειρουργό ή τον χειροκίνητο θεραπευτή.

Η θεραπεία της άρθρωσης της οστεοαρθρίτιδας σε ένα παιδί περιλαμβάνει:

• Φυσιοθεραπεία.
• Χρησιμοποιώντας χονδροπροστατευτικά.
• Θεραπεία σε σανατόρια.
• Τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής.
• Θεραπεία με ναρκωτικά.
• Ειδική φυσική αγωγή.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν υπήρξε απειλή καταστροφής ιστού χόνδρου, χρησιμοποιείται χειρουργική αγωγή.

Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο φάρμακα (είναι επιθυμητό να τα συνταγογραφεί ένας γιατρός) και να εφαρμόσετε παραδοσιακές μεθόδους ιατρικής - συμπιέσεις, σκουπίδια και θεραπευτικά λουτρά. Μια καλή επίδραση στη θεραπεία της γονάρθης είναι η αυτο -μαστίγια και η θεραπευτική γυμναστική.

Συμπτώματα

Ανάλογα με τα συμπτώματα και την προσέγγιση της ασθένειας, οι εμπειρογνώμονες διαιρούν την ασθένεια σε 3 στάδια.

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία χωρίς ανακούφιση και εξάλειψη της φλεγμονής. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνταγογραφούν διάφορα μη -seroidal (δηλαδή μη -θορυβώδη) φάρμακα. Αλλά είναι αδύνατο να τα πάρει περισσότερο από την προδιαγεγραμμένη περίοδο, αφού αυτή η ομάδα φαρμάκων δεν αντιμετωπίζει την ασθένεια, αλλά ανακουφίζει τα συμπτώματα και η ασθένεια, εν τω μεταξύ, εξελίσσεται.

Η αρθρέωση του γόνατος, όπως και κάθε ασθένεια, προχωράει πρώτα σχεδόν ανεπαίσθητα, χωρίς να προκαλεί άγχος. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, τα δυσδιάκριτα συμπτώματα προχωρούν και, αν δεν λαμβάνετε μέτρα εγκαίρως, αρχίζουν να περιπλέκουν τη ζωή όλο και περισσότερο. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• δυσκολίες κατά την έξοδο από το κρεβάτι ή την αναρρίχηση στις σκάλες.
• πόνος στον πόνο στην καθίζηση.
• δυσκολίες όταν ευθυγραμμίζουμε το πόδι.
• πόνος ή φλεγμονή της άρθρωσης κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.
• Χαρακτηριστική τραγάνισμα κατά τη διάρκεια της κίνησης.

Εάν εμφανιστούν αυτά τα σημάδια, πρέπει να διεξαχθεί διεξοδική εξέταση για να διαπιστωθεί σε ποιο στάδιο βρίσκεται η διαδικασία ανάπτυξης της νόσου και ορίζει την κατάλληλη ιατρική βοήθεια. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το σπίτι, καθώς και σε ένα νοσοκομείο ή μια εξωτερική κλινική.

Εάν ο ασθενής δεν λάβει την απαραίτητη θεραπεία σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια θα προχωρήσει. Προκειμένου να επιλέξετε σωστά μια θεραπεία για την αρθρόφηση της άρθρωσης του γόνατος, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε διάφορες διαγνωστικές εξετάσεις (MRI, υπολογιστική τομογραφία, ακτινογραφία κ.λπ.) και να προσδιορίσετε τον βαθμό παραμόρφωσης, το επίπεδο του αρθρικού υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης, την πυκνότητα του ιστού του χόνδρου και την αρμονική μεμβράνη. Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας του γόνατος του 2ου και 3ου βαθμού δίνονται στον πίνακα παρακάτω.

Διαφορική διάγνωση της αρθρίδας της άρθρωσης του γόνατος 2 και 3 βαθμών:

Διαγνωστικό σημάδι	Αρθογραφία του γόνατος 2 βαθμούς	Αρθογραφία του γόνατος 3 βαθμών
Πόνος κατά τη νυχτερινή ανάπαυση	Μπορεί να εμφανιστεί όταν αλλάζει τη θέση του σώματος ή ανυψώνεται από το κρεβάτι.	Συμβαίνει χωρίς καμία κίνηση.
Η δυνατότητα χρήσης των δημόσιων συγκοινωνιών (με εξαίρεση τα λεωφορεία χαμηλής ροής)	Ο ασθενής βιώνει πόνο κατά την αναρρίχηση στα βήματα, αλλά με ορισμένους περιορισμούς μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις δημόσιες συγκοινωνίες χωρίς εξωτερική βοήθεια.	Ο ασθενής δεν μπορεί να εισέλθει ανεξάρτητα από το λεωφορείο ή το τραμ λόγω της περιορισμένης κινητικότητας της άρθρωσης του γόνατος.
Χωλότητα	Εκφράζεται ελαφρώς.	Η φούσκωμα εκφράζεται έντονα, απαιτούνται πρόσθετες υποστηρίξεις (CANES) για κίνηση.
Δυσκαμψία στο γόνατο μετά την αφύπνιση	Διαρκεί λιγότερο από 10-15 λεπτά.	Διαρκεί περίπου 20-30 λεπτά και περισσότερο.
Πόνος όταν περπατά	Προκύπτουν μετά από να περάσουν 800-1000 μ.	Ξεκινήστε από την αρχή της κίνησης και εντείνετε μετά από να περάσετε απόσταση μικρότερη από 500 μ.
Η ικανότητα της αυτοεξυπηρέτησης	Συνήθως διατηρείται.	Ο ασθενής δεν μπορεί να εκτελέσει αρκετές ενέργειες χωρίς εξωτερική βοήθεια.

Πώς να θεραπεύσει την αρθρόμηση των αρθρώσεων του γόνατος

Η σύνδεση στο γόνατο είναι μία από τις πιο ευάλωτες περιοχές για την αρθρίωση. Λόγω των ισχυρών και συχνών φορτίων στην άρθρωση, προκύπτουν καταστρεπτικές διεργασίες, οδηγώντας σε αραίωση και πρόωρη φθορά υαλώδους χόνδρου. Η αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος είναι η ασθένεια που είναι ευκολότερη να αποφευχθεί παρά η θεραπεία της μετά. Η σωστή επιλεγμένη θεραπεία και πρόληψη θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νόσου, η οποία θα αποκαταστήσει πλήρως τη λειτουργία του γόνατος.

Αλοιφές με αρθρίτη

Σε αντίθεση με άλλες μορφές απελευθέρωσης ναρκωτικών, αυτή η ομάδα έχει σαφή πλεονεκτήματα:

• μειώνει γρήγορα τον πόνο και τη φλεγμονή.
• Η ευκολία στη χρήση σας επιτρέπει να συνδυάσετε εύκολα με άλλες μεθόδους θεραπείας, για παράδειγμα, φυσιοθεραπεία.
• Δεν υπάρχει αρνητική επίδραση στο ήπαρ.

Πολλά χρόνια εμπειρίας στη θεραπεία της αρθρίσεως και η μελέτη θετικών ανασκοπήσεων μεταξύ των ασθενών έχουν εντοπίσει μια σειρά από αποτελεσματικές αλοιφές που έχουν ένα θέρμανση αγγειοδιαστολής. Περιλαμβάνουν εκχύλισμα κόκκινου πιπεριού, μελισσών και δηλητήρια φιδιών.

Γυμναστική για αρθρίωση

Η γυμναστική είναι μια από τις σημαντικές μεθόδους θεραπείας της αρθρίσεως της άρθρωσης του γόνατος, η οποία πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της ύφεσης μετά την εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου.

Συμβάλλει σε:

• Βελτίωση της διατροφής του αρθρικού χόνδρου και της γενικής κατάστασης της υγείας:
• μείωση του πόνου?
• ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων της άρθρωσης του γόνατος.
• Αυξήστε την κινητικότητα της άρθρωσης.

Για να δείτε ένα θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να συμμετέχετε καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα, αυξάνοντας το φορτίο έως και 30 λεπτά ανά εκπαίδευση.

1. Ζέσταμα. Πρέπει να περπατήσετε σε tiptoe ή τακούνια για 3-5 λεπτά.
2. Πέταλλα ενός φανταστικού ποδηλάτου 20-30 φορές (10-15 φορές με κάθε πόδι).
3. Ξαπλωμένος στο στομάχι κάμψε και ισιώστε τα πόδια σας στα γόνατα 10-15 φορές. Σε κάθε κάμψη, κρατήστε το πόδι σας σε αυτή τη θέση για 5 δευτερόλεπτα.
4. Τεντώστε τα πόδια σας που βρίσκονται στην πλάτη σας. Σηκώστε το πόδι σας και λυγίστε στο γόνατο. Η φτέρνα πρέπει να είναι παράλληλη με το πάτωμα.
5. Ξαπλωμένος στη δεξιά πλευρά για να σηκώσετε το αριστερό πόδι, να το τραβήξετε στο στομάχι και στη συνέχεια να το τραβήξετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Ενεργοποιήστε την άλλη πλευρά και επαναλάβετε την άσκηση. Επαναλάβετε 5-6 φορές για κάθε πόδι.

Rubes και συμπιέσεις

Στη θεραπεία της αρθρίσεως, χρησιμοποιούνται ευρέως διάφορα σκουπίδια και συμπίεση. Τα σημαντικά πλεονεκτήματά τους περιλαμβάνουν τη διαθεσιμότητα των συστατικών και την έλλειψη παρενεργειών.

• Σκόρδο. Ρίξτε 1 κεφαλή του λαχανικού με οποιοδήποτε φυτικό έλαιο (200 ml), καλύψτε με καπάκι και επιμείνετε σε ένα σκοτεινό και δροσερό μέρος για 7 ημέρες. Στη συνέχεια, πλύνετε το προϊόν τη νύχτα. Για να εξαλείψετε μια συγκεκριμένη μυρωδιά, κλείστε το γόνατο με ένα πυκνό επίδεσμο γάζας, και το πρωί, ξεπλύνετε καλά το προϊόν με νερό.
• Αυγό. Ανακατέψτε το ξίδι με 1 κρόκο 1: 1 και αμέσως τρίψτε ένα μικρό προϊόν στο γόνατο. Εφαρμόστε 3 την εβδομάδα. Μετά το τρίψιμο, τυλίξτε το γόνατο με κάτι ζεστό.
• Μέλι. Ανακατέψτε 100 γραμμάρια μελιού και 3 γραμμάρια μούμια και τρίψτε αμέσως στο γόνατο. Τυλίξτε το γόνατο.

Η πορεία της θεραπείας με τα σκουπίδια διαρκεί μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση, αλλά όχι λιγότερο από μία εβδομάδα. Οι συμπιεστές δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές. Πρέπει να είναι σε στρώματα - υλικό με το πνεύμα, το πολυαιθυλένιο και έναν επίδεσμο από ένα πυκνό επίδεσμο ή άλλο ύφασμα.

Αναδιπλώνεται

Η αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος (συμπτώματα και θεραπεία με φάρμακα αναφέρονται παραπάνω), σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να θεραπευτεί από διάφορους τύπους περιτυλίξεων. Το πιο αποτελεσματικό περιλαμβάνει το μέλι και τα φυτικά.

Σύμφωνα με την έρευνα, το μέλι αναδιπλώνεται βοήθεια:

• αποκαταστήστε τα υφάσματα και τον ενδοαρθηματικό χόνδρο που καταστράφηκαν από την ασθένεια.
• εξαλείφουν τον πόνο και τη φλεγμονή.
• Εξόρθησε υπερβολική χοληστερόλη.

Όσο για τα φυτικά περιτυλίγματα, έχουν τις παραπάνω ιδιότητες:

• Ο φλοιός της Willow, Oak, Birch, Aspen.
• τις ρίζες του Valerian, του ιστού, του Burdock.
• Φύλλα λυκίσκου, σημύδας, τσουκνίδες.
• Χόρτο και βότανα του Αγίου Ιωάννη.
• Λουλούδια χαμομήλι, καλέντουλες.

Χρησιμοποιώντας χονδροπροστατευτικά

Η αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος (συμπτώματα και θεραπεία με λαϊκές θεραπείες υποδεικνύεται παρακάτω) δεν μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χονδροπροστατευτικά - μια ομάδα φαρμάκων, η οποία στοχεύει στην αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου και της διατροφής του. Όλα τα φάρμακα σε αυτήν την ομάδα χωρίζονται σε 5 ομάδες. Τα φάρμακα που προορίζονται για τη θεραπεία της αρθλωμάτων είναι 4 ομάδες.

Γίνονται με βάση:

• γλυκοζαμίνη.
• θειική χονδροϊτίνη.
• Τα εκχυλίσματα αβοκάντο και σόγιας.
• υαλουρονικό και υαλουρονικό οξύ.
• Σύνθεση θειικής γλυκοζαμίνης και χονδροϊτίνης.

Οι χονδροπροστατευτές συνταγογραφούνται από ειδικούς μαζί με παυσίπονα. Όμως, σε αντίθεση με το τελευταίο, το πρώτο πρέπει να ληφθεί όλη σας τη ζωή, αφού μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορεί η ανάπτυξη της αρθρίδας να επιβραδυνθεί και να σταματήσει την αναπηρία. Η επίδραση της λήψης χονδροπροστατευτών είναι ορατή μόνο μετά από 2-8 ημέρες.

Θρέψη

Στη θεραπεία και την πρόληψη της DOA (παραμόρφωση της οστεοαρνίας της άρθρωσης του γόνατος), η διατροφή έχει μεγάλη σημασία.

Η διατροφή θα πρέπει να σχεδιάζεται για την εξομάλυνση του βάρους, καθώς οι κύριες αιτίες της νόσου περιλαμβάνουν υπερβολικό σωματικό βάρος, οδηγώντας σε παραμόρφωση του χόνδρου και των αρθρώσεων.

Το μενού θα πρέπει να έχει: γαλακτοκομικά προϊόντα και γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας και ψάρια, ζωικά λίπη και φυτικό έλαιο. Η ενίσχυση του χόνδρου υφάσματος διευκολύνεται από το ζελέ, το χύμα, τον αρμενικό hash. Εκτός από τις ζωικές πρωτεΐνες, τα λαχανικά, που περιέχονται σε φαγόπυρο, φακές, φασόλια, συνιστώνται επίσης.

Το υπερβολικό βάρος επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη της αρθρίσεως - η ασθένεια εξελίσσεται ταχύτερα από ό, τι σε ασθενείς με φυσιολογικό βάρος. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που πάσχουν από υπερβολική πληρότητα συνιστώνται να χάσουν επιπλέον κιλά. Αλλά ταυτόχρονα, είναι κατηγορηματικά αδύνατο να λιμοκτονεί και να καθίσετε σε μονοδέτες ή δίαιτες με δίαιτες με περιορισμό στη διατροφή.

Τα επιτρεπόμενα προϊόντα περιλαμβάνουν:

• Κρέας αγροτών χωρίς ορμόνες, που μπορούν να βράσει, να ψήνονται, να έχουν στιφάδο ή να ατμηθούν. Εάν δεν υπάρχει πρόσβαση στο αγροτικό κρέας, τότε μπορείτε να αγοράσετε το συνηθισμένο, αλλά θα πρέπει να απαλλαγείτε από το δέρμα και το λίπος, αφού όλες οι επιβλαβείς ουσίες συσσωρεύονται εκεί που είναι επιχείρηση ή εργάζονται σε ζώα ή πουλερικά. Είναι καλύτερο να περιορίσετε την κατανάλωση τέτοιου κρέατος έως 1-2 φορές την εβδομάδα και το υπόλοιπο του χρόνου υπάρχουν πιάτα λαχανικών ή ψαριών.
• Τα φρούτα και τα λαχανικά που μπορούν να ψηθούν ή να σβήσουν σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
• Όλοι οι τύποι δημητριακών (αποκλεισμός της ταχείας μαγειρικής).
• Προϊόντα με πηκτίνη: σταφίδα, ζελέ σε φρουκτόζη.
• Sour -milk προϊόντα.
• αυγά;
• Ψωμί και ζυμαρικά από χονδρό αλεύρι.

Είναι σημαντικό να αποκλειστεί από τη διατροφή:

• αρτοσκευάσματα, γλυκά και λευκό ψωμί.
• αλκοολούχα ποτά και μπύρα.
• Διάφοροι τύποι γρήγορου φαγητού και σνακ.
• Λουκάνικο και άλλοι τύποι τελικών προϊόντων κρέατος.

Με την Arthrosis Daily, πρέπει να καταναλώνετε 1200 kcal. Πρέπει να τρώτε κλασματικά, δηλαδή, κάθε 2-3 ώρες σε μικρές μερίδες.

Εξωτερικά κεφάλαια και χειρουργική παρέμβαση

Για παράδειγμα, υπάρχει μια μέθοδος που βασίζεται στη δυνατότητα θεραπείας του ασθενούς χρησιμοποιώντας συμπίεση με χρένο. Είναι γνωστό ότι μια τέτοια συμπίεση μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στα πρώτα στάδια της νόσου. Ανακουφίζει τον πόνο και μειώνει το πρήξιμο της πληγείσας περιοχής.

Για να φτιάξετε μια τέτοια συμπίεση, χρειάζεστε μια ρίζα χρένου που συνθλίβεται σε ένα λεπτό τρίψιμο. Μετά από αυτό, είναι αδύνατο να ατμός σε χαμηλή φωτιά ταυτόχρονα που το νερό βράζει. Το αφέψημα θα πρέπει να ζεσταθεί για περίπου 15 λεπτά, μετά την οποία αφαιρείται και η προκύπτουσα σύνθεση τοποθετείται σε έναν ειδικό (κατά προτίμηση ιστό καμβά) και τοποθετείται στην πληγείσα περιοχή. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε όχι μόνο την αρθρίωση του γόνατος, αλλά και άλλες παρόμοιες ασθένειες.

Μια άλλη χρήσιμη συμπίεση μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα συστατικά: ιατρικό ιώδιο (5%), αλκοόλ αμμωνίας (10%), ιατρική χολή, μέλι και γλυκερίνη. Όλες αυτές οι ουσίες πρέπει να λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες και να αναμιγνύονται διεξοδικά. Μετά από αυτό, πρέπει να αφήσετε το προκύπτον μίγμα σε ένα σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες.

Μετά από αυτό το διάστημα, η αλοιφή είναι έτοιμη. Πριν από την εφαρμογή του προκύπτοντος μίγματος στην επιφάνεια του σώματος, πρέπει να είναι καλά κλονισμένο και να θερμαίνεται σε ένα λουτρό νερού. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε μια χαρτοπετσέτα και να το βρέξετε στην προκύπτουσα σύνθεση. Η χαρτοπετσέτα τοποθετείται στην περιοχή που επηρεάζεται από την ασθένεια και τυλιγμένη με σελοφάν. Στην κορυφή της συμπίεσης μπορεί να καλυφθεί με ζεστό κασκόλ ή κουβέρτα. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζουμε το πονηρό πόδι με αυτόν τον τρόπο συνεχώς, καθιστώντας την συμπίεση κάθε μέρα.

Πόσο διαρκεί η περίοδος αποκατάστασης

Είναι αδύνατο να διαρκέσει η αποκατάσταση της αρθλωμάτων, καθώς οι όροι εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες. Για παράδειγμα, η ηλικία και ο τρόπος ζωής του ασθενούς, ο βαθμός και η σοβαρότητα της νόσου.

Γενικά, η περίοδος ανάκαμψης διαρκεί 1-2 μήνες, κατά τη διάρκεια της οποίας ο ασθενής με τη βοήθεια ειδικών:

• αφαιρεί τα φλεγμονώδη και τα σύνδρομα πόνου.
• Μαθαίνει φυσικές ασκήσεις και διορθώνει τα τρόφιμα.

Προκειμένου η περίοδος ύφεσης να συνεχιστεί όσο το δυνατόν περισσότερο, ο ασθενής πρέπει να εκτελεί τακτικά ασκήσεις και να παρευρεθεί σε γιατρό. Η αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος κατά την εξάλειψη των συμπτωμάτων και η σωστή προσέγγιση της θεραπείας θα επιτρέψει να μην βγούμε από τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε τη φθορά των αρθρώσεων, θα πρέπει να συμμετέχετε τακτικά σε φυσικές ασκήσεις. Περπατώντας, ποδηλασία, κολύμβηση είναι κατάλληλο. Η πρόληψη της αρθρθείσας περιλαμβάνει διόρθωση βάρους, επειδή οι επιπλέον κιλά αυξάνουν την πιθανότητα ανάπτυξης της νόσου. Η εξέλιξη της γονάρθρωσης διευκολύνεται με τη φθορά των δυσάρεστων παπουτσιών (καρφιά, ασταθή ψηλά τακούνια).

Η αρθρέωση της άρθρωσης του γόνατος, όπως και κάθε ασθένεια, είναι ευκολότερη στην πρόβλεψη παρά να καταπολεμήσει τις συνέπειες.

Προληπτικά μέτρα:

1. Καθημερινή διατροφή. Η σωστή διατροφή είναι 50% επιτυχία. Τα λιπαρά τρόφιμα με πολλή χοληστερόλη πρέπει να αποφεύγονται. Μόνο ένα διαφορετικό και χρήσιμο μενού είναι επιτρεπτό: χαμηλές ποικιλίες κρέατος, ψαριών, λαχανικών, φρούτων, δημητριακών, γαλακτοκομικών προϊόντων, καρύδια, χυμός.
2. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση αλεύρου, γλυκιάς, καφεΐνης, καπνού και αλκοόλ.
3. Με έναν καθιστικό τρόπο ζωής (καθιστική εργασία), κάθε 2 ώρες εκτελεί ένα ζεστό -up.
4. Είναι απαραίτητο να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα πιο συχνά, να περπατάτε με τα πόδια, να κολυμπήσετε, αθλήματα.
5. Φορώντας ορθοπεδικά παπούτσια με ελαστική σόλα - αυτό μειώνει τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας.

Το πιο σημαντικό είναι να υποβληθεί σε προληπτικές εξετάσεις με ειδικούς δύο φορές το χρόνο.

Η γοργάρωση είναι μια χρόνια ασθένεια και επομένως η θεραπεία δεν σας επιτρέπει να το ξεφορτωθείτε εντελώς. Αυτή η ασθένεια φέρνει πολλά προβλήματα, οπότε η πρόληψη αυτής της νόσου παίζει μεγάλη σημασία. Η πρόληψη της Honarrosis περιλαμβάνει τα εξής:

1. Εκτέλεση ειδικών ασκήσεων. Οι ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν τόσο στο σπίτι όσο και στο γυμναστήριο, καθώς δεν έχει σημασία.
2. Σωστή διατροφή. Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστεί: γλυκά, καπνιστά κρέατα και κονσερβοποιημένα προϊόντα. Επίσης, δεν συνιστάται να τρώτε τηγανητά τρόφιμα και γρήγορο φαγητό.
3. Μασάζ.
4. Παρακολούθηση του φορτίου στις αρθρώσεις. Είναι αδύνατο να υπερφορτωθεί το σώμα, επειδή αυτό επηρεάζει όχι μόνο την κατάσταση των αρθρώσεων, αλλά και το έργο όλων των εσωτερικών οργάνων. Εάν το φορτίο είναι ένα χαρακτηριστικό της εργασίας, τότε είναι πιο συχνά απαραίτητο να πραγματοποιηθούν προληπτικά μέτρα.
5. Έλεγχος σωματικού βάρους. Η υπερβολική μάζα γίνεται η αιτία αυτής της νόσου σε πολλούς ανθρώπους. Επιπλέον, το υπερβολικό βάρος επηρεάζει αρνητικά πολλά εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς. Η θεραπεία αυτής της νόσου δεν θα είναι αποτελεσματική μέχρι να απαλλαγεί από ένα άτομο από το υπερβολικό βάρος.

Για την πρόληψη της γονάρθωσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους της οικιακής θεραπείας της αρθρίδας. Διάφορα λουτρά λάσπης βοηθούν επίσης στην αποφυγή της αρθρίσεως, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών.

Η αρθρίωση είναι μια χρόνια ασθένεια που κάθε 5 άνθρωποι υποφέρουν. Βασικά, επηρεάζει τις αρθρώσεις του γόνατος, που προκαλεί πόνο, πρήξιμο και φλεγμονή. Είναι αδύνατο να θεραπευτεί πλήρως αυτή η ασθένεια, ωστόσο, μπορεί να αποφευχθεί από την περαιτέρω ανάπτυξή της. Δεδομένου ότι οι επιπλοκές που προκαλούνται από την αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος μπορούν να προκαλέσουν αναπηρία. Στα πρώτα 2 στάδια, χρησιμοποιείται η θεραπεία φαρμάκων, επιτρέπεται επίσης η θεραπεία στο σπίτι.

Η γοργάρωση του 3ου βαθμού δεν μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια φαρμάκων, τα φάρμακα απλώς εξαλείφουν προσωρινά τα συμπτώματα. Η θεραπεία των 3 βαθμών παρέχει μόνο χειρουργική επέμβαση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε αυτήν την ασθένεια αμέσως μετά τη διάγνωση, γι 'αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές και θεραπεία στο σπίτι με τη βοήθεια λαϊκών διορθωτικών μέτρων.